北安街道舉辦文化進(jìn)萬(wàn)家暨“黃河大集”系列活動(dòng)：心理健康講座走進(jìn)泉東新村新時(shí)代文明實(shí)踐站

北安街道泉東新村臨近汽車(chē)產(chǎn)業(yè)新城，周邊工業(yè)企業(yè)多，為村莊青年人提供諸多就業(yè)渠道，然而，老年人獨(dú)自居家現(xiàn)象較為普遍，平日里缺少子女的陪伴和交流，比較空虛，心理上顯得孤獨(dú)無(wú)助。針對(duì)這一情況，為更好地給予老人們精神上的慰藉和關(guān)懷，2月8日上午，北安街道泉東新村新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合“綠絲帶”心理服務(wù)志愿團(tuán)隊(duì)開(kāi)展“關(guān)愛(ài)老人·從心出發(fā)”文化進(jìn)萬(wàn)家暨“黃河大集”老年人心理健康宣講志愿活動(dòng)，邀請(qǐng)北安衛(wèi)生院副主任醫(yī)師楊靜主任開(kāi)展老年人心理健康科普專題講座。

楊主任結(jié)合日常工作中遇到的典型案例，通過(guò)心理知識(shí)的普及、實(shí)際體驗(yàn)、互動(dòng)問(wèn)答等形式深入淺出地講解心理壓力與健康的關(guān)系、老年心理養(yǎng)生、緩解抑郁癥等方面知識(shí)，引導(dǎo)老年人樹(shù)立科學(xué)全面的心理健康觀，提高注重心理健康的意識(shí)。

楊老師還提供一對(duì)一的心理危機(jī)干預(yù)、心理疾病的預(yù)防等服務(wù)，幫助及時(shí)處理情緒，緩解心理壓力，并告知老年人要根據(jù)時(shí)令變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做好春季防寒措施等。大家紛紛表示，通過(guò)楊老師的分享交流，受益匪淺、深受啟發(fā)，要用學(xué)到的方法和技巧科學(xué)面對(duì)壓力，做好自我調(diào)適。

泉東新村新時(shí)代文明實(shí)踐站志愿者還幫助老年人下載學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)APP，逐步操作演示“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”APP功能及操作方法，幫助訂閱心理健康、傳統(tǒng)文化等方面的頻道，接受傳統(tǒng)文化熏陶的同時(shí)還能排解壓力。此次健康講座，讓老人們感受到了濃濃的關(guān)愛(ài)，引導(dǎo)老年人養(yǎng)成積極健康快樂(lè)的心態(tài)，激勵(lì)老年人學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，提高晚年生活的質(zhì)量，使晚年生活過(guò)得更加精彩、舒適。

下一步，北安街道將持續(xù)開(kāi)展“我們的中國(guó)夢(mèng)--文化進(jìn)萬(wàn)家”“黃河大集”“理論宣傳”等系列活動(dòng)，依托新時(shí)代文明實(shí)踐站所，為轄區(qū)老人提供形式多樣的貼心服務(wù)，進(jìn)一步更新“五為”服務(wù)內(nèi)容，著力打造老年人的“幸福驛站”和有溫度的服務(wù)型新時(shí)代文明實(shí)踐站。